Бывает, что вы чувствуете усталость больше, чем устали на самом деле? Или порой даже самым активным из нас не хватает ощущения легкости, взамен мы ощущаем чувство подавленность, а этот переутомление, стресс и отсутствие сил.
Главным условием счастья и благополучия является хорошее здоровье, а отличным помощником к этому – методика, сочетающая в себе комплексное воздействие нескольких техник. Под действием массажа вы увидите, как уходит недомогание, и вы почувствуете себя обновленными.
Поймайте свою Волну Легкости с нами!
Что входит в программу:
- Лечебно-оздоровительный массаж
- Проминающий массаж
- Классический массаж
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж – оказывает воздействие при помощи специальных техник и приемов на рецепторы кожи или биологически активные точки, которые находятся на начнём теле. Огромную роль данная процедура играет при реабилитации после травм, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и операций.
Так в чем заключается польза лечебно-оздоровительного массажа?
Происходит усиление обменных процессов, а также лимфо- и кровотока в поврежденных участках организма. Улучшается двигательная активность, устраняется напряжение в мышцах. Профилактики и лечение помологии отеков, гематомы рассасываются быстрее, так же проходят болевые ощущения, регенерация соединительных тканей ускоряется, нормализуется давление и укрепляется иммунитет.
При каких случаях показан массаж:
- при повышенных физических нагрузках
- при длительном пребывании в положении сидя
- при недостатке физической активности
- при хронической усталости
- при нарушениях осанки
- при болях в спине, пояснице
- при невралгиях
- при головных болях
- при посттравматических симптомах (рубцевании тканей, проблемах с подвижностью суставов и т.д.)
- в случае проблем с ЖКТ
- при мышечных спазмах
- плоскостопие
Противопоказания:
- острые воспалительные процессы, инфекции
- онкология
- некоторые психические заболевания (эпилепсия)
- варикозном расширении вен
- тромбоз
- аневризма аорты
- нарушение свертываемости крови
- серьезных нарушениях функционирования внутренних органов
- период менструации
- неконтролируемая гипертония
- сахарный диабет
Проминающий массаж
Проминающий массаж мышц предполагает интенсивную, силовую, глубокую проработку мышц и фасциальной ткани расположенных в глубине мышечного корсета. Данная техника заключается в силовом надавливании, разминание, глубоком прогреве и протягивании проблемных участков тела.
Массаж проводится, когда человек чувствует дискомфорт в спине и конечностях, ноющую или острую боль, скованность, спазмы и онемение. Проминающий массаж нередко сопровождается болевыми ощущениями из-за повышенного тонуса мышц.
После проведения курса боль и спазмы в проблемных областях уходят и исчезает скованность движений.
При каких случаях показан массаж:
- при повышенных физических нагрузках
- при длительном пребывании в положении сидя
- при недостатке физической активности
- при хронической усталости
- при нарушениях осанки
- при болях в спине, пояснице
- при невралгиях
- при головных болях
- при посттравматических симптомах (рубцевании тканей, проблемах с подвижностью суставов и т.д.)
- в случае проблем с ЖКТ
- при мышечных спазмах
- плоскостопие
Противопоказания:
- острые воспалительные процессы, инфекции
- онкология
- некоторые психические заболевания (эпилепсия)
- варикозном расширении вен
- тромбоз
- аневризма аорты
- нарушение свертываемости крови
- нарушения функционирования внутренних органов
- период менструации
- неконтролируемая гипертония
- сахарный диабет
Классический массаж
Классический массаж — это один из немедикаментозных методов лечения и профилактики различных заболеваний. Он подразумевает сочетание механического и рефлекторного воздействия на органы и ткани (растирания, разминание, выжимания, поглаживания, вибрации), создаваемых прямо на поверхности тела.
В качестве профилактики рекомендуется планово проходить курс массажа 2 раза в год. Длительность курса и количество процедур определяет мастером, исходя из особенностей организма и потребностей пациента.
При каких случаях показан массаж:
- при повышенных физических нагрузках
- при длительном пребывании в положении сидя
- при недостатке физической активности
- при хронической усталости
- при нарушениях осанки
- при болях в спине, пояснице
- при невралгиях
- при головных болях
- при посттравматических симптомах (рубцевании тканей, проблемах с подвижностью суставов и т.д.)
- в случае проблем с ЖКТ
- при мышечных спазмах
- плоскостопие
Противопоказания:
- острые воспалительные процессы, инфекции
- онкология
- некоторые психические заболевания (эпилепсия)
- варикозном расширении вен
- тромбоз
- аневризма аорты
- нарушение свертываемости крови
- нарушения функционирования внутренних органов
- период менструации
- неконтролируемая гипертония
- сахарный диабет